常识
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鸡肉最佳搭配蔬菜，鸡胸肉和西兰花是绝配，低卡低脂低热量，很多人不懂吃
减肥、爱美！很多人对此梦寐以求，就拿我个人来说，体重一路飙升至一百六，作息没规律，吃饭没规律，冷饮零食，大鱼大肉随便吃，尤其是暴饮暴食，短时间内很容易增胖，肥胖是体内脂肪过多，除了食物过于油腻，还与运动少有一定的关系。除了适当的运动，还应该控制摄入的热量，改掉以往的饮食习惯，经常减肥的人，从来不大吃
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夏季不可错过 去火杀菌又防暑的四类蔬菜
夏季吃蔬菜，四类蔬菜一定不要错过，凉性蔬菜、苦味蔬菜、瓜类蔬菜、“杀菌”蔬菜，这几样蔬菜是最适宜夏季养生的佳品，除此之外夏天吃蔬菜还要掌握正确方法，才能更好的保证营养吸收，佰佰小编下面就为大家分享一些夏季
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白衣服发黄了怎么办，你还在用漂白水吗？教你一招解决，洗完跟新的一样洁白
夏天来了，动动身子就容易出一身汗，出汗后不仅身上散发出难闻的气味，最令人头疼的就是衣服上面的汗渍。深色系的衣服还好点，即使有汗渍也不明显，但是白色衣服简直就是汗渍的一面放大镜，小小汗渍就会非常明显。我们不可能穿一次就把白色衣服扔掉，也不可能一直不穿白色衣服，那么今天就给大家分享一个清洗汗渍，发黄衣服
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被称为“春菜第一美食”的韭菜，对人体有哪些好处
现在说到韭菜，很多人第一时间就会想到“割韭菜”。其实，韭菜的营养很丰富。韭菜被称为“春菜第一美食”肯定是有两把刷子的。春吃韭菜的四大理由：第一：疏肝理气春季养生，养肝排在首位。李时珍在《本草纲目》中称韭菜为“肝之菜”。因为韭菜入肝经，而且含有一种独特的辛香气味，有助于疏肝调气。第二：润肠通便韭菜含有
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面膜十五分钟后一定要洗掉吗，这个问题困扰了太多人
有人就曾提出过这样一种问题，敷完面膜后到底用不用再洗一遍？有人回答到，刚敷完面膜就洗脸会影响皮肤对于营养的吸收，这种说法其实是不正确的，其实，面膜只是众多护肤品的其中一个种类，分为美白、保湿、控油等很多不同的功效。面膜的功能，主要就是将面膜纸上的精华液营养输送到皮肤上，经过15-20分钟的吸收使我们
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如何保养颈部？保养颈部的正确做法
生活中大家都很重视护肤保养，但有很多人往往忽略了颈部皮肤的保养。颈部也是一个女人的关键部位，如果你的颈部和你的脸色是完全相反的两种颜色，而且看起来也不是太白，就需要保养你自己的颈部，让颈部维持一个健康自然的状态是最好的，那么颈部应该如何保养呢。温和卸妆 颈部是最容易出现干燥的一个部位，同时颈部肌肤
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如何办继承手续
办理继承手续需要遵循一定的流程和准备相关的材料。以下是通用的步骤和注意事项：确认继承人的身份和继承资格，依据《中华人民共和国民法典》第一千一百二十七条的规定，明确继承人是否属于第一顺序继承人（配偶、子女、父母）或第二顺序继承人（兄弟姐妹、祖
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桉树叶活性成分的生物活性研究及其作用
桉树经济价值极高，是一种具有观赏、用材、药用作用的优良树种，人们将人工种植的桉树用于家具制作、建筑工程、纸浆原料等方面。桉树树干可以作为矿桥、建筑、浆粕、人造板等用料；桉树皮可用于锅炉除垢和缓凝剂以及绿色新能源；桉树叶可生产精油、柠檬醛和桉叶醇等。 除此之外，桉树皮和叶可用作医药材料治疗腹泻、发烧、
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投资被骗如何安慰
当亲朋好友遭遇投资被骗时，以下是一些安慰的方法：用温暖的话语表达对他们的关心，让他们感受到你的支持和陪伴。可以说：“我很遗憾听到这个消息，你并不孤单，我们都在这里支持你。”耐心倾听他们的遭遇和感受，不要打断或评判，只是单纯地倾听。让他们感受
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双户如何销户
双重户口的注销流程如下：复印两个身份证和两个户口本，每样2张复印件。用A4纸打印一份注销户口的申请书，详细说明两个户口的情况及注销原因，并复印一份。携带上述资料及原件到想注销的户口所在的派出所户籍科提交申请。户籍警会安排民警为你做笔录，内容
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浅谈雀斑的形成原因和治疗方法 ，从此告别满脸斑点
脸上常见的斑点分为四大类：雀斑、黄褐斑、晒斑、妊娠斑。这几类斑点的形成原不一样，但是许多影响斑点生长复发的原因是一样的。想要彻底治好斑点，就要深入了解斑点生成的原因。1、雀斑雀斑是唯一一个因为遗传原因长出的斑点，所以无法预防，只能寻求根治。典型的雀斑大小在1-2mm左右，是淡褐色的斑疹。出现了雀斑第
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节日福利如何扣税
节日福利的扣税方法如下：将过节费总额减去基本扣除额（如5000元或每月3500元，取两者较小者），得到应纳税所得额。根据应纳税所得额，在个人所得税税率表中找到对应的税率和速算扣除数。应纳税额 = 应纳税所得额 × 适用税率 - 速算扣除数。
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奶水不足？5种特效催乳按摩手法帮您忙
按摩前，妈妈需要先热敷一下乳房，尤其是有硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做按摩时的痛苦。在进行催乳按摩的时候，为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤，一般要先用香油或润肤露涂抹双手和乳房，然后再开始按摩。一、乳头催乳按摩法：妈妈用一只手从乳房下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇
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除斑除皱纹的最好方法是什么？
随着年龄的增长，日积月累的风吹日晒，加之生活习惯和作息不规律，都会使人的皮肤生出老年斑或黄褐斑等，出现了皮肤的老化，在外貌上容易显得衰老。虽说长色斑不伤身体，但是奈何会变得很难看，尤其女人，更接受不了这样的事情发生，女人不管到了哪个年龄段，都不想和“斑”这词挂钩，毕竟爱美是天性，因为“斑点”的出现，
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枸杞人参泡酒的禁忌
枸杞人参和白酒一起浸泡，能够将中药材的有效物质更加充分的溶解出来，同时活血通经的功效非常的不错。在制作这种药酒的时候，我们也可以根据情况的不同加入适量的冰糖，这样可以有效的缓解药酒的热性，最终起到清热生津的功效。平时生活中如果身体出现了腰痛、失眠多梦以及身体乏力等症状，可以通过服用枸杞人参酒来令身体
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眼部有细纹干纹如何改善？有什么方法？
眼部肌肤补充水分要适当眼部肌肤是我们五官之中最为薄弱的肌肤，它只是眼部肌肤的三分之一，同时它又是五官中活动最频繁的部位，每天眼睛要眨平均15000次，所以眼部肌肤很容易缺水的，要适当的给眼部肌肤补补水，每天保持八杯水是必要的，平时也要用补水的护肤品，这样能为肌肤快速补水，缓和肌肤干燥，让肌肤保持水嫩
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补地价如何入帐
补地价的入账方式主要依据相关税法和会计准则，以下是几种常见的入账方法：计入“经费支出——其他资本性支出——土地补偿”：当土地补偿款通过财政国库支付时，会计分录为：借：经费支出——其他资本性支出——土地补偿贷：财政拨款收入/零余额用款额度借：
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每月税费如何计算
每月税费的计算涉及多个税种，具体计算方式如下：一般纳税人：应纳税额 = 销项税额 - 进项税额。销项税额 = 销售额 × 税率（例如17%），进项税额为购买原材料、服务等所支付的增值税。小规模纳税人：应纳税额 = 销售额 × 征收率（例如3
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网友骂人
当您在网上遭遇辱骂，并希望采取法律行动时，您可以按照以下步骤进行：保存辱骂的截图或录屏。记录下辱骂的具体内容和发布者的信息。向律师咨询，了解您的权利和可能的法律途径。根据案件性质和被告住所地，确定有管辖权的人民法院。准备起诉状，包括原告和被
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雇主如何避免赔偿
雇主可以通过以下方式避免或减少赔偿：雇主责任险：可以覆盖雇主对雇员在工作时间和工作场所内受伤或患病的赔偿责任。团体意外伤害险：为雇员提供额外的意外伤害保障。工伤保险：为员工提供工伤赔偿，减轻雇主的经济负担。提供安全的工作环境和必要的劳动保护
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如何确定摊销次数
确定摊销次数通常依据以下几个步骤和原则：考虑资产的物理磨损、技术过时等因素。评估资产在其生命周期内可能产生的经济利益。将资产的原始成本减去预计的残值，得到摊销总额。根据资产性质和使用寿命，选择合适的摊销方法，如直线法、工作量法、年数总和法等
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网上如何学校报名
网上报名学校的步骤如下：访问学校官网或教育部门网站，查找报名入口。在学校或教育部门的官方微信公众号或支付宝生活号中查找报名入口。在报名平台上注册账号，通常需要提供手机号或邮箱、设置密码，并进行实名认证。登录后，进入报名界面，填写个人基本信息
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民企公司如何融资
民营企业融资可以通过多种方式，以下是一些主要的融资途径：流动资金贷款固定资产贷款专项贷款（如信用贷款、担保贷款和票据贴现）发行股票，通过股票市场筹集资金发行企业债券，即公司债券，向投资者借款并在一定期限内还本付息结合融资与融物的融资方式，提
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被起诉如何拖
如果您面临民间借贷纠纷被起诉，想要拖延诉讼进程，您可以考虑以下几种方法：如果认为受理法院没有管辖权，可以在答辩期内提出管辖权异议。如果您有特殊情况，如证据未收集齐全或需要更多时间准备答辩，可以向法院申请延期。仔细审查对方证据，如有瑕疵，如真
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分级债券如何偿还
分级债券的偿还方式通常遵循债券发行时的规定，并可能根据债券的具体类型和条款有所不同。以下是一些常见的偿还方式：发行人在债券到期时一次性偿还本金和利息。发行人在债券到期前，可以按一定比例或时间间隔偿还部分本金和利息。偿还方式可能包括定时偿还和
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如何发动业主投票
发动业主投票可以通过以下步骤进行：利用小区公告栏张贴宣传海报，介绍投票的重要性、时间、方式和事项。在社交媒体平台创建业主群组，定期发布投票信息。发送电子邮件给业主，附上详细的说明和操作指南。在小区内举办线下宣传活动，如设置咨询台、发放宣传资
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开车如何去周口
开车前往周口，您可以选择以下路线之一：1. 从郑州出发，您可以上京珠高速（京港澳），然后转南洛高速，最后在周口（商水）出口下高速。2. 另一个选择是从郑州出发，上连霍高速，到开封转大广高速，然后在周口出口下高速。3. 如果您从开封出发，可以
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联想如何申请换货
联想的换货流程通常包括以下几个步骤：如果您需要换货，首先需要确认商品存在质量问题，并且符合换货条件。您可能需要提供购买凭证，如发票、保修卡等。如果商品存在性能故障，您可能需要从特约维修点获取检测报告。您可以通过联想的官方网站或客服热线联系联
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如何举报餐厅厨房
如果您需要举报餐厅厨房的问题，您可以采取以下几种方式：拨打当地卫生监督部门的电话，如12320（卫生热线）、12315（消费者投诉举报专线）或12331（食品药品监督管理局热线）。写信给当地卫生监督部门，详细叙述厨房的卫生状况，并要求采取行
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道路养护如何征税
根据提供的信息，道路养护服务的征税情况如下：按照建筑服务适用 9%税率缴纳增值税。属于营改增的建筑服务中的其他建筑服务，适用 6%税率。应纳税额 = 当期销项税额 - 当期进项税额销项税额 = 销售额 × 税率销售额 = 含税销售额 ÷ （
