老年人
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艾庄乡：齐开乡村大食堂 绘就养老新图景
乡村养老，“一餐热饭”是许多独居、高龄老人的日常牵挂。近年来，艾庄乡聚焦农村养老服务短板，以“小食堂”撬动“大民生”，在全乡9个村同步开设乡村大食堂，为农村老年人打造“舌尖上的幸福港湾”，让养老服务更有温度。乡村大食堂的开设，精准回应了农村老人的实际需求。过去，部分老人因行动不便、做饭吃力，常以馒头
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睡眠健康参考来了 推荐成年人晚11点前入睡
新华社北京3月18日电（记者董瑞丰、李恒）全国爱卫办18日发布《睡眠健康核心信息及释义》，推荐成年人晚上10至11点入睡，早晨6至7点起床，其中老年人可早晨5至6点起床。此信息及释义提出，不同年龄段人群所需睡眠时长不同，且因人而异。一般来说，学龄前儿童每天需要10至13小时，中小学生8至10小时，成
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“老掉牙”是病！如何守护老年人牙健康？
口腔健康是衡量“银发一族”生活质量的重要指标。按全口28颗牙计算，我国65岁至74岁老年人平均缺失5.5颗，全口无牙比例达4.5%，牙列完整者不足20%。怎样告别“老掉牙”？全国老年健康宣传周之际，专家针对一些认知误区，提出科学管理口腔健康的建议。1掉牙并非“老来病”“过去以为人老了掉牙是自然现象，
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西藏老龄和养老服务事业扎实推进
近日，记者从自治区民政厅获悉，2021年以来，我区以加快完善社会保障、养老服务、健康支撑体系为重点，加大制度创新、强化政策供给，推动老龄和养老服务事业在老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐上不断取得新进展。老龄工作政策体系不断健全。制定出台涵盖老龄服务保障各领域的系列政策性指导性文件，初
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如何异地养老
异地养老是指老年人离开自己的住宅，到外地居住养老的方式，包括旅游养老、度假养老、回原籍养老等。以下是异地养老的一些常见分类和注意事项： 异地养老分类适合健康状况欠佳但可以远行的老年人，到环境优美、气候适宜的养老院或疗养院进行疗养。冬天到南方
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数据透视老年慢病：消化不良患病率24.5%、血脂异常48%，专家支招
第十届老年医学大会期间，《老年人消化不良的评估与处理中国专家共识》首次解读。血脂高峰论坛同步举行，凝聚行业智慧，共同守护银龄健康。在本次大会上，雅培展示了覆盖消化系统与心血管代谢疾病的全系列药品解决方案。产品线覆盖消化不良、肠易激综合征、慢性便秘、腹泻等常见老年消化系统疾病，以及高血压、血脂异常等心
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阿司匹林又陷争议，普通人到底该怎么用？
受访专家：北京大学人民医院心内科主任医师 刘健环球时报健康客户端记者 卞磊阿司匹林作为全球应用最广泛的解热、镇痛和抗炎药之一，已成为很多家庭的常备药。很多冠心病患者服用阿司匹林，来预防心脑血管病再次发作，这被称为“二级预防”。阿司匹林在二级预防中的作用，已被很多大型临床研究所证实，但它在心脑血管病“
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几个年龄如何认定
年龄认定通常依据不同的标准和背景而有所不同。以下是一些常见的年龄划分方法：44岁以下为青年人45岁至59岁为中年人60岁至74岁为年轻老年人75岁至89岁为老年人90岁以上为长寿老人100岁以上为百岁老人乳儿期：0-1岁婴儿期：1-2岁幼儿
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决胜“十四五” 打好收官战丨深化养老服务改革，推动实现老有所养老有所为
深化养老服务改革发展，是实施积极应对人口老龄化国家战略的迫切要求，事关百姓民生福祉、社会和谐稳定。 “十四五”以来，从制度创新到服务落地，从资源扩容到结构优化，一场惠及亿万老年人的深刻变革稳步推进，让老年人能有一个幸福美满的晚年。 优化供给格局 健全服务体系 正午时分，浙江省海宁市硖石街道
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年龄越大越要少锻炼？医生强调：尤其这3种运动，做多了是在减寿
秋日的阳光透过银杏叶，在养老院的步道上织出金色光斑。 72 岁的张奶奶扶着栏杆缓缓踱步，膝盖传来的钝痛像潮汐般时涨时落。她望着远处草坪上打太极的老人们，想起年轻时在田径场上如风的日子 —— 那时的她怎么也想不到，曾经引以为傲的运动习惯，如今竟成了关节的 "催命符"。一、 岁月刻刀下的身体密码：当运动
