近年来，随着大众健康意识的提高，不少消费者在为母亲挑选礼品的时候都不约而同选择了健康养生类产品。京东健康数据显示，今年“母亲节”期间，保健食品、传统滋补类产品销量增长明显，显示出女性健康持续受到关注。
对产品的需求集中在三大方面
业内专家指出，不同年龄阶段的女性在保健食品需求及消费行为上存在显著差异，主要受生理特点、健康需求、消费观念及市场趋势的影响。
《2025女性健康食品消费趋势分析报告》显示，女性全生命周期面临不同健康挑战，超八成女性存在健康困扰。面对健康问题，近六成女性选择营养保健食品改善，超四成形成定期食用习惯。因不同年龄段母亲的健康诉求与产品偏好各异，保健食品需求也呈现明显分层。年轻群体追求科学化与精细化，中年群体注重综合健康管理，老年群体则聚焦慢性病防治及情感满足。消费行为上，年轻母亲依赖线上高端化产品，老年母亲易受线下营销影响，需结合监管与家庭支持规避风险。
处于孕期和哺乳期的女性侧重母婴健康，她们需要补充叶酸、优质蛋白、铁、钙和维生素等。对此，市场推出了分阶段营养保健包、滋补品等产品，满足她们在这一特殊时期对营养的需求。年轻妈妈面临家庭和工作双重压力，膳食纤维、B族维生素等营养成分必不可少。同时，现代生活节奏快，便携式、即食型的小包装产品及能够适应不同场景（如工作、旅行）使用的多样化产品更受职场妈妈欢迎。处于更年期的女性由于激素水平变化，身体随之出现各种不适，这一阶段则应以缓解更年期症状为主，更关注抗疲劳、美容养颜、内分泌调节等功能，如辅酶Q10、胶原蛋白、叶黄素等品类需求增长显著。老年女性则更关注慢性病与功能衰退。由于雌激素水平低，骨密度持续下降，心血管疾病发生风险加大。同时，肌肉量减少，行动能力下降。因此，调节“三高”、增强免疫力、改善睡眠、维持关节健康、肠胃养护、肌少症等老年病调理产品备受欢迎。
总体来看，虽然各年龄段母亲的健康需求各有侧重，但对产品的需求主要集中在三大方面。一是随着妈妈们健康意识和自我关怀的需求日益增强，她们更倾向于选择能够提供全方位保养，如抗衰老、提升免疫力、改善睡眠和皮肤健康的保健食品；二是妈妈们更加注重产品的成分，倾向于选择含有天然成分、无添加糖和人工色素的产品；三是看重科学背书与品牌形象。在选择保健食品时，妈妈们会更倾向于具有科学临床研究支持和知名品牌的产品，包括寻找拥有良好口碑和广泛市场认可的品牌，以及能够提供详细成分的产品。
女性健康市场持续升温
最新报告《全球妇女健康市场报告2023—2029》显示，预计2029年，全球女性健康市场规模将达到468.7亿美元，未来几年复合增长率为4.9%。CBNData数据也显示，过去十年，我国近4亿20—60岁的女性消费者，每年掌控着高达10万亿元的消费支出，这一规模足以构成全球第三大消费市场。天眼查研究院分析认为，“母亲节”期间“她经济”的升温绝非短期现象，而是国内消费市场结构性变革的注脚。特别是女性消费正推动产业从“流量收割”转向“价值共创”。未来，谁能精准把握女性深层需求，谁就能在10万亿级市场中占得先机。
在健康消费市场方面，女性展现出强有力的购买力。CBNData最新调研数据显示，44%女性预计在今年新增消费至少一种保健食品，在新增保健食品的功效选择上，她们外修“美容抗衰”，内护“器官机能”，同时关注免疫与情绪。此外，随着上网时间的增加，80前女性成为护眼类保健食品的潜力群体。在“食药同源”理念走热的当下，87.7%女性在日常膳食中利用食补调养身体，要求食材兼具营养与美味。70后至90后的女性关注雌激素水平，黑豆、阿胶等食材备受欢迎。此外，不同代际女性在食养诉求上有明显差异，除Z世代（通常指1997年至2012年间出生的人群）外，提高免疫是全年龄层的核心需求，而处在职场黄金期的85后至00后倾向用食补缓解情绪焦虑。
业内人士指出，随着新一代女性消费者逐渐掌握市场主动权，传统“食药”感十足的保健产品难以激发她们的购买欲。既要健康功效，又不愿意放弃食品带来的味觉享受，她们希望通过将情绪价值拉满从而实现身心的双重滋养。随着零食化养生消费需求愈发强烈以及技术的提升，越来越多的非片剂/胶囊如软糖、果冻以及便携式小包装、个性化定制营养保健包等产品出现在市场中。此外，营养饮食日常化的趋势下，女性偏爱的零食正逐渐迈向健康化，成为社交聚会新宠，蛋白质含量、控制热量摄入是女性消费者对健康零食的重要关注点。
“她经济”催生新的机遇。面对女性消费者深层次、多元化的消费需求，企业需要深入了解女性消费者的需求，根据不同年龄的女性消费者细分市场，洞察女性消费观，通过产品创新、渠道优化和情 感营销，为女性提供全方位的健康解决方案。
