选择养老保险时，可以考虑以下几种类型：
由公司和个人共同缴纳，是最划算的选择。
适合所有年龄段的人群，缴费较低，但退休金涨幅可能较低。
退休金与整体年均收入挂钩，涨幅可能高于城乡居民养老保险。
提供多种领取方式，如一次性领取、定期领取或终身领取，适合有更高养老需求的人群。
政府提供的养老保险，提供稳定的收益和保障。
收益与保险公司的经营情况挂钩，适合追求稳定收益且希望进行低风险投资的群体。
有保底收益，且收益上不封顶，适合希望资金保值增值的人群。
建议
年轻人群：建议优先选择职工养老保险或公积金养老保险，同时可以考虑购买商业养老保险作为补充。
中年人群：可以根据自身经济情况和养老需求，选择分红型养老保险或万能型寿险，提前规划养老资金。
老年人群：可以考虑购买商业养老保险或城乡居民养老保险，确保退休后有稳定的收入来源。
根据以上信息，选择最适合自己的养老保险类型，可以更好地保障未来的养老生活。
长沙晚报掌上长沙9月5日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳）平日工作繁忙，总没时间调理身体？午休时间短暂，只能草草休息？为满足市民对便捷中医药服务的需求，长沙市第一医院中西医结合科近日推出“午间疗愈门诊”，让上班族在午休时间就能享受专业、高效的中医调理服务。解上班族之困，调理身体正当时现代生活节奏
当空气污染、吸烟陋习、长期粉尘暴露成为常态，肺部健康问题正以更隐蔽的方式侵蚀现代人的生活。从体检单上的“肺结节”到换季时反复的咳喘，从慢阻肺患者逐年下降的肺活量到过敏性哮喘发作时的窒息感，守护肺部已不再是特定人群的需求，而是全民健康的必修课。然而，面对市场上品类繁杂的护肺产品，消费者常陷入“成分看不
为精准掌握慢性阻塞性肺疾病患者底数，提升服务与管理水平，近日，在省卫生健康委、省疾病预防控制局等单位指导下，省疾病预防控制中心在营口正式启动2025年慢阻肺病监测与早筛工作，瞄准40岁以上高危人群，助力早诊早治。本次监测计划于今年年底前完成，覆盖营口盖州市、西市区，沈阳市大东区，朝阳北票市，锦州北镇
长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 姜欢 张璋维生素D被称为“阳光维生素”，是骨骼健康的基石、免疫系统的调节剂，还与心血管健康、情绪调节等方面相关。近日，这样两起案例引起了医生的关注：24岁的职场女性小林(化名)，维生素D水平仅为15纳克/毫升(正常范围：30～100纳克/毫升)；28岁的程序员小邹
文 | 五环外OUTSIDE，作者 | 尔尔，编辑 | 车卯卯凌晨五点的泉州还浸在薄雾里，金路辉揉着发酸的肩膀跨上电动车。保温箱里的早餐袋随着引擎震动轻响，他熟练地规划着首单路线—— 这是他在泉州跑外卖的第五个年头。96年出生的他，高中毕业后来闯南方，他干过夜班保安、扎过钢筋工地，工装口袋里总
