在羽毛球比赛和运动健身当中，步法的运用和跑动将直接决定能否接到对手的回球，没有稳定的步法即使空有一身力气也会满场的被对手调动的满场乱跑，总感觉球速很快而应接不暇。
这样就会失去羽毛球比赛的观赏性，也不能感受到羽毛球运动给你带来的趣味性和娱乐性的效果。
步法是保护我们的
也是调整我们和球的击球距离的
巧编奉上12个步法秘籍
告别被溜星人
1.正手网前（主动）交叉步法
2.正手网前（被动）并步步法
3.反手网前（主动）步法
4.反手网前（被动）步法
5.正右侧身接球步
6.反手左侧接球步法
7.右侧后场接球步
8.左侧后场接球步法
9.反手高远球回球步
10.正后场高远球接回球步法
11.过顶球过渡回球步法
12.后场吊杀,接救网前球步法
小主们，插个广告
巧发力十年，只专心做一件事，探索与发现更多好玩有趣的训练方法，分享给更多的球友。
三年对世界顶尖高手发力的潜心研究，在巧发力研发团队的精心培育下，巧发力九力点专利球拍——干将莫邪 终于和大家见面了。
九力点核心技术配合内发泡碳素握柄，承载了小徐和整个巧发力团队对羽毛球最亲民的理解。双重减震的保证下依然保证良好的高端拍手感，凸出的力点不仅能让初学者快速掌握握拍技巧，还能通过力点更好的去感受手指的发力技巧。即使你是高手，立体九力点杠杆发力原理的帮助下，事半功倍，四两拔千斤更能让你感悟出羽毛球这项运动的魅力。
对于青少儿童和初学者来说，球拍握柄可以起到手指力点坐标定位，一握就上手。
对于我们打了多年球来说，平时我们的正手扣手指和反手旋转拍面，靠的都是手指和手胶的摩擦力才可以使拍面旋转，而巧发力的九力点专利球拍，把看不见摸不着的力点放大了，变成一个个真实存在的杠杆凸力点，让每一记杀球都落在你想要的落点。
