今天给大家介绍的这个足贴偏方，来自我国的名医李时珍。《本草纲目》说过：“咽喉口舌生疮者，以茱萸末醋调，贴两足心，移夜便愈。”凡是有上热下寒，上面为火，口舌爱生疮，下身虚寒，又畏冷的人用这个方子，效果来得非常快。

怎么自制这个足贴呢？

将50克吴茱萸用料理机或是破壁机打成沫沫，然后倒入食醋调成粘稠的糊状，利用网购的穴位空白贴制成穴位贴。一次制的足贴较多的话也可以进行简单的密封，放到凉箱保存。

这个足贴怎么用呢？

外敷于两脚心的涌泉穴（脚底前1/3和后2/3的交界处），每日睡前用。坚持几天即能见到效果。

这个足贴的优势在哪里呢？

吴茱萸，别名茶辣、辣子、臭辣子，归肝、脾、胃、肾经。因为这味药性燥热，故而可以散寒止痛，并且这味药辛，辛的药物可以行气，推动气的运行，因此这味药又可以降逆止呕、助阳止泻。而陈醋味酸，入肝，最适辅助行气降逆。而足贴取穴涌泉，涌泉是肾经第一穴，“水穴”，一般上边的火病，都取下面的涌泉穴中的水往上引，去救火。

足贴具体优势体现在：

1、正好可以引火下行，就把多余的火，通通引到涌泉穴。

2、借调涌泉穴中的水上行，救火。

3、外用贴的优势，方便，不伤脾胃。

这个足贴的优势适合哪些人用呢？

凡是心火旺、肝火旺、胃火旺、以及上热下寒的人都可以采用这个贴来进行改善。

胃火旺：表现在近期过食辛辣的食物，或是温热的肉类如羊肉等，导致出现口腔溃疡、牙疼等问题、扁桃体发炎等；

肝火旺：表现为肝火旺盛，易怒，生气时容易头晕，平常睡眠不好的人；

心火旺：心有虚火，舌头的颜色发红、手脚心很烫、心烦意乱、失眠多梦，并且入睡困难。

上热下寒：长期有手脚不温、小便频多、宫寒腹痛的毛病，但是一进补就上火的人。