白天
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睡得少和睡得晚，哪个对身体的伤害大？
大家都知道熬夜的危害那睡得晚和睡得少究竟哪个对身体的伤害大？熬夜后又应该如何自救呢？↓↓↓01熬夜的伤害不可逆脂肪代谢、血糖调节异常经常熬夜的人晚上易饿，频繁进食会导致脂肪代谢异常，胰岛素分泌异常进而使血糖异常，增加空腹血糖增高的风险，也会提高患糖尿病和心血管疾病的几率。经常熬夜还可能使血压升高，从
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北京今天白天有4至5级阵风 明天阵雨或雷阵雨来扰
央视网消息：据中国天气网消息，今天（4月20日）白天，北京多云为主，午后风力明显，阵风可达4至5级。受高空槽影响，明天白天北京将出现阵雨或雷阵雨，最高气温将降至19℃。昨天，北京晴朗在线，风力不大，大部地区最高气温在21至22℃，白天体感温暖舒适。今晨，北京出现轻雾。（图/中国天气网杜冰冰）北京市气
