60岁属于 老年期。具体来说，根据不同的划分标准，60岁可以被认为是人生的成熟阶段、花甲之年、平头甲子、耳顺之年、杖乡之年等。从医学和生物学的角度来看，60岁或65岁以后被规定为老年期，其中80岁以后属于高龄，90岁以后为长寿期。此外，根据中国的实际情况，60~79岁被称为老年期，而80岁以上为长寿期。
因此，60岁是人生的一个重要阶段，标志着从中年向晚年的过渡，身体和心理都会出现一系列变化。在这个阶段，人们应该关注自己的健康，调整生活方式，继续为社会做出贡献。
老年人运动12周才有效，年轻人一次就够：韩国科学家揭示丢失的运动激素
为什么同样的运动，年轻人练完神清气爽，老年人却常常感觉“效果打折”？科学家们终于找到了藏在肌肉里的答案——抗衰蛋白CLCF1正在随着年龄悄然流失，但运动可以协助“找回”。事情是怎么一回事捏。原来是隔壁泡菜国的科学家们，刚刚在自然通讯杂志上发表了关于抗衰老的最新研究，通过小鼠实验，首次证明了运动抗衰的
守护老人健康，让他们有尊严地老去
华声在线全媒体评论员 周泽中5月8日，国家卫生健康委员会印发的《老年医学科建设与管理指南（2025年版）》明确要求有条件的二级及以上综合医院要开设老年医学科，并细化科室设置、人员配备、服务模式等标准。老年医学科是主要收治罹患老年综合征、共病以及其他急、慢性疾病的老年患者的科室，在应对人口老龄化过程中
“立夏称人”是古代的体检吗？
立 夏立夏是二十四节气的第七个节气，夏季的第一个节气，标志着夏季的开始、春季的结束，2025年立夏始于5月5日。立夏过后，气温明显升高，降雨量增多，农作物长势旺盛。《月令七十二候集解》中解释道：立，建始也。夏，假也，物至此时皆假大也。这里的“假”，有“大”的意思，是说春天播种的植物已经长大。立夏时节
家附近的社区食堂菜品总是老面孔？盼它越来越好的人们还有哪些建议
潮新闻客户端 记者 盛锐 杨云寒性价比高、口味不错，随着越来越多的老年食堂转型升级为社区食堂，相约去社区食堂吃饭，已经成为很多在杭老年人甚至年轻人的选择。不久前召开的杭州市老年助餐新政新闻发布会提到，截至目前，全市已建成老年食堂（助餐点）2300余家，村社服务覆盖率达到90%以上。发布会还宣布，杭州
探索“陶瓷+养老”，潮州政银企聚力打造养老金融示范区
4月18日，中国人民银行潮州市分行联合潮州市工业和信息化局开展辖区老年用品重点制造企业现场走访调研和座谈交流活动，调研金融支持老年用品生产、陶瓷卫浴产品适老化升级工作，共探潮州传统支柱产业适老化发展未来。作为积极应对人口老龄化的重要举措，银发经济的发展直接关系到老年群体的民生福祉。当前，培育壮大养老
