检验是否吸毒的方法主要有以下几种：
尿液检测：
尿液检测是目前应用最广泛的检测方法，适用于个人、戒毒医院和公安部门。尿液中含有较高浓度的毒品及其代谢物，检测过程简单、快速且方便携带。但尿液检测只能了解吸毒者近几天的吸毒情况，且容易受到其他物质污染，导致假阳性结果。
血液检测：
血液检测通过抽取检测者血液样本，判断其血液中毒品代谢物或原体是否呈阳性。血液检测的精度高，能弥补尿液和唾液检测易受污染的问题，但血液中毒品成分代谢快，对时效性要求高。
毛发检测：
毛发检测通过分析毛发中的毒品残留物来判断是否吸毒。毛发中的毒品残留时间较长，一般可追溯半年左右，且检测精度高。但毛发检测需要专业设备和操作，且毒品及其代谢物在毛发中的残留量较少。
唾液检测：
唾液检测通过检测唾液中的毒品成分来判断是否吸毒。唾液检测具有快速、方便、无侵入性等优点，适用于现场大规模排查和初步筛查。但唾液检测易受烟、口香糖等物质污染，且结果可能受到其他药物成分的干扰。
其他检测方法：
除了上述方法外，还有汗液检测和虹膜检测等新技术。汗液检测的优点在于难以掺假，但可能受到个体差异的影响。虹膜检测则是一种新兴技术，通过分析虹膜中的特定纹理来判断是否吸毒，具有高准确度。
在实际操作中，通常会根据具体情况选择合适的检测方法。例如，对于涉嫌吸毒的个人，尿液检测和血液检测是最常用的方法。对于需要长期监测和追溯的情况，毛发检测更为适用。而唾液检测则适用于快速筛查和现场检测。
需要注意的是，无论采用哪种检测方法，结果都应谨慎解读，并结合其他证据进行综合判断。此外，检测过程中应遵循相关法律法规和程序规定，确保检测结果的准确性和公正性。
