冰箱的冷冻温度一般是在 零下18度左右。这个温度可以保持食物的新鲜度和质量，并且可以有效地防止细菌和霉菌的滋生。如果冷冻温度太高，食物可能会变质，而如果温度太低，食物可能会冻坏。因此，建议定期检查冰箱温度，确保它保持在适当的范围内。
吃洋葱能软化血管？专家辟谣：无科学依据 健康生活方式才是关键
全媒体记者 韩莉 杨治 通讯员李沐佳近日，一则“多吃洋葱能软化血管”的说法在网络上流传甚广，引起了众多市民的关注。然而，医学专家指出，所谓“软化血管”并非科学的医学概念，目前也不存在任何权威研究或指南能够支持“吃洋葱可以软化血管”这一观点。驻马店市中心医院血管外科主任贾浩解释，人们通常所说的“血管变
@广大骑友 骑行如何更安全？来get正确骑行姿势锦囊
2018年，联合国大会将每年的6月3日定为世界自行车日自行车是一种简单、经济可靠、清洁和有利环境的可持续交通工具也是健身运动的优选方式近年来户外骑行成了许多朋友放松休闲的运动选择但随着“山地自行车”“公路自行车”等各式自行车竞相涌上街头红灯抢行、曲折竞速占道逆行等不文明甚至违法违规行为开始出现给城市
假期将至，这些朋友圈，千万不能发！
我们在社交圈晒衣服、晒礼物晒身材、晒恩爱……但是真的一切皆可晒吗？温馨提醒这些不能随便晒↓↓不晒火车票、飞机票、登机牌家门钥匙、车牌等发布含有个人信息的火车票、飞机票、登机牌、家门钥匙、车牌等，可能会被不法分子利用高科技手段窃取，导致个人隐私泄露。不晒证件如身份证、护照、驾驶证、结婚证等照片，这些包
我国成人超重肥胖率已达51.2% 这样吃才营养健康→
5月17日到23日是第十一个全民营养周。根据我国居民食物消费存在的主要问题和体重控制常见误区等，国民营养健康指导委员会日前发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息，倡导公众增加三类食品摄入。增加蔬菜水果 全谷物和水产品摄入核心信息倡导：餐餐有蔬菜，天天有水果。每天摄入新鲜蔬菜至少300克，深色蔬菜占一半
连吃5天！一男子把自己吃进医院！正大量上市，竟是这些人的雷区
初夏时节，豌豆新鲜上市，鲜甜软糯的口感让不少人大快朵颐。宁波61岁的陆先生却因连吃5天“豌豆宴”，痛进了医院。一天两碗，痛风发作关节“长石头”，代价惨痛家住鄞州的陆先生在自家小院种了一片豌豆。5月份正值大量上市，他干脆顿顿“豌豆当家”——每天两大碗，一连吃了5天。起初只是脚趾隐隐作痛，他翻出常备的止
