大家照镜子，经常能够看到鼻子毛孔里，堵塞有一颗颗小米粒一样的东西：

放大后是这样的：

常见的毛孔堵塞

这种堵塞最常见于鼻子上，而且经常一挤，就能挤出很多凝固的油脂：

或者用夹子夹一下，都能明显地看到油脂粒被夹出来：

这就是黑头，学名叫开放性粉刺，颜色并非都是黑色的，形成时间短的颜色白一些，随着老化，颜色逐渐变成米黄、黄色、黄褐色等。

黑头质地比较硬，尽管可以被挤出来，但挤出的过程中，会弄伤毛孔，并造成毛孔不可逆的变大。

挤完黑头的鼻子

一般效果非常好的清洁毛孔方式，诸如去美容院做小气泡，也就是常说的毛孔清洁、毛囊清洁：

美容院正在做毛孔清洁

正在做小气泡：

美容院正在做小气泡的小姐姐

小气泡有三个步骤，一软化导出黑头，二清洁清理，三收敛毛孔，一般单次耗时45分钟左右，费用大概在100-300元。

三大步，先导出，再清除，后收缩，三大步骤。

材料准备：

一导出：

黑色盖子的是黑头导出液，打湿一张化妆棉，湿透为准：

用稍微薄一点的化妆棉，湿敷效果更好

然后均匀的贴在鼻子上，敷大约十分钟左右：

导出液具有分解油脂颗粒的作用，敷完以后，黑头会从又干又硬变得松松软软：

敷完后，黑头就从毛孔里浮出来了：

黑头浮出的样子

也有人浮出像这样：

浮出的黑头是松软的，清理起来非常方便，美容院其实也是这样敷的，操作简单，自己在家也这样去做就行。

二，清洁

美容院是用吸力笔进行吸：

这个动作其实是非常轻柔的，绝对不是大家想象中的干吸

如果你是自己在家里操作，没有这些花哨的设备，那你可以用圆头粉刺针或者棉签刮出浮出的黑头，毕竟黑头已经被导出来了，用什么清理都是可以的：

用粉刺针轻轻刮走，效果一样非常好，其实在美容院，难搞的黑头美容师也是用圆头针刮，更灵活实用

黑头被刮出来以后，清理一下面部，可以用洗面奶洗脸，就很干净了。

这一步即便是在家里自己用针刮，稍微认真一点，效果并不输于美容院。

三，收缩，用导出液搭配的毛孔收缩水进行收缩细致。

方法很简单，用化妆棉蘸取收缩水，敷鼻子上就可以了，敷15-20分钟即可。

粗糙的鼻子变得光滑细致

鼻子恢复干净细滑。

其实只要方法正确，去不去美容院，效果都一样，没理由用别人的手操作，就比你自己弄得干净。