犯人在看守所里怎么过

犯人在看守所的生活通常遵循以下规律：

起床时间：

通常在早上5点半至7点之间，具体时间可能因看守所而异。

早餐：

早餐后，犯人有时间休息或进行简单的个人卫生清洁。

学习活动：

看守所可能会组织早操、眼保健操、阅读书报、收看电视等活动，以促进思想改造和增强体质。

坐板时间：

犯人在特定时间需要坐着进行纪律学习，如背诵监规等。

午餐和午休：

午餐后，犯人会有一个小时的休息时间。

下午活动：

下午继续坐板学习和可能的劳动改造。

晚餐：

晚餐后，犯人可能会进行洗澡和洗衣服等个人卫生活动。

晚间活动：

晚上可能会安排观看新闻联播，之后进行一些规章制度的学习，如叠被子等。

就寝：

晚上10点左右，犯人需要按时睡觉，保持足够的睡眠时间。

其他规定：

看守所还会确保监室通风、采光良好，并定期检查维修，同时提供必要的医疗服务和防疫卫生制度。

需要注意的是，看守所内不允许犯人进行劳动改造，劳动通常是在监狱中进行。此外，看守所会依法管理犯人，并保证犯人的基本生活权益，如伙食供应和必要的医疗照顾。