如果托福考不过，可以采取以下策略来提高成绩：
寻找原因
分析自己的托福成绩，找出造成不及格的原因。可能是单词量不足、语法和写作不够流畅，也可能是听力和口语表达有缺陷。准确了解自己的失分原因，才能有的放矢地去解决问题。
找到提升方法
针对不同的失分原因，采取不同的提升方法。例如，如果是单词量不足，则需要刻意积累单词，每天背诵一些生词，使用英语助手App和阅读英文原版书籍也是不错的选择。如果是语法和写作有问题，则需要大量的阅读和写作练习，可以选择参加语言培训机构或约定一位英语母语人士来纠正你的错误。
做好复习计划
制定一个详细的复习计划，包括听力、口语、阅读、写作、语法等方面的练习。可以在网上寻找一些相关的考试题目和听力材料，做到熟能生巧。保持每天的坚持，坚持不懈地练习，成绩就会水涨船高。
多参加模拟考试
参加模拟考试可以让你更好地了解真实考试的模式和难度，更好地了解自己的不足并进行相应的提高。模拟考试需要写作、阅读、口语、听力等全方位的测试，能够更全面的反映自己的实际水平。可以参加机构举办的模拟考试，也可以在网上寻找一些免费的考试模拟工具。
设定目标并坚持不懈
根据目标学校的要求设定各部分的分数目标，并为每个部分分配每日的学习任务。例如，如果目标是进入美国排名前30的大学，可能需要总分100分以上，其中阅读、听力、口语和写作四个部分分别不低于25分。每隔几天回顾所学内容，巩固记忆。可以制作复习卡片，记录易错词汇和语法点，定期翻看。
识别弱项并集中攻破
通过模拟考试或自我评估找出自己的弱项，例如听力较弱，可以多听英语新闻和播客，提高理解能力。对弱项进行有针对性的练习，可以使用TPO中的题目进行强化训练。研究并实践各种解题技巧，如快速阅读、笔记技巧、口语表达框架等。这些技巧能够帮助考生在有限的时间内更有效地完成题目。如果可能，找老师或使用在线服务获取口语和写作的反馈。专业反馈可以帮助考生及时纠正错误，提高得分。
利用高质量资源
使用托福官方指南和TPO进行练习。官方材料是最接近真实考试的模拟题，能够帮助考生熟悉考试模式。并且选择一本托福词汇书，每天记忆一定数量的单词。词汇量的增加是提高托福成绩的基础。还可以加入或组织一个托福学习小组，与其他考生交流经验和策略。集体学习可以相互激励，共同进步。学会利用托福备考APP，如Magoosh、托福单词卡片等，进行碎片化学习。这些应用可以在空闲时间帮助巩固知识点。
加强语言基础
扩大词汇量，通过阅读、听力练习等方式积累词汇。注重语法学习，通过例句、练习等方式巩固语法知识。改善发音，通过模仿、跟读等方式提高语音准确性。
调整学习方法
制定针对性的学习计划，明确学习目标和计划。注重听力和口语练习，通过模拟对话、听力材料等方式提高听说能力。合理安排时间，确保每个部分都能得到充分的练习。
提高时间管理能力
在模拟考试中练习时间分配，确保在考试中能够合理分配时间。针对易耗时的题型进行专项训练，提高答题效率。
应对考试环境或技术问题
提前了解考试环境和技术要求，确保在考试中能够顺利应对。如遇技术问题，及时联系考试机构或技术人员寻求帮助。
寻求专业指导
如果努力提升却未能取得明显进展，可以考虑参加托福保分实现这一目标。托福保分包括线下面授和家考纯物理保分两种形式。线下面授是在面授机构帮助下提前获知考试内容并熟悉，并在考场上丝滑默写，以考取理想分数。家考保分是一种无需依赖任何人的保分方式。
保持积极心态
学会调整心态，保持冷静和自信，对于提高成绩至关重要。可以通过冥想、深呼吸等方法放松心情，或寻求心理咨询师的帮助，缓解考试焦虑。
通过以上策略，你可以有针对性地提高托福成绩，从而顺利通过考试。
