百字明咒，又称 金刚萨埵百字明或 百字真言，是佛教中一种常用的咒语，主要用于念诵祈愿和净化心灵。它包含了一百个音节，每个音节都要清晰明确地念出，同时注意呼吸与发声的配合。念咒时需专注于每个音节的发音，感受其音韵和能量，让咒语的力量充满整个身心。百字明咒的功德和作用包括：
消除罪孽：
百字明咒可以帮助人们忏悔过去的错误，消除罪孽，使我们重返正轨，获得内心的平和。
净化心灵：
通过念诵百字明咒，可以净化心灵，去除内心的烦恼和杂念，达到内心的宁静和纯净。
增加福智：
百字明咒被认为可以增加福智，帮助人们获得更高的智慧和洞察力。
破除烦恼：
持诵百字明咒可以破除一切烦恼，使人们摆脱困扰和难题，实现内心的平静和身心的健康。
转化业力：
百字明咒具有强大的力量，能够转化业力，帮助人们摆脱业障，获得更好的命运。
念诵百字明咒需要内心的虔诚和正念，以善心、慈悲和智慧去诵读，真正体悟其中的含义，而不只是机械地念诵。通过长期的念诵和实践，可以逐渐感受到咒语带来的神奇力量和内心的变化。
