如果发现面包发霉，应该立即采取以下措施：
停止食用：
一旦发现面包发霉，应立即停止食用，避免继续摄入可能含有有害细菌或毒素的食物。
催吐：
如果刚吃下发霉的面包且食用量较少，可以尝试催吐以减少毒素的吸收。催吐方法包括按压舌根引发呕吐反射等，但需注意，催吐可能会引起不适，并不适用于所有人，因此最好在尝试前咨询医生或专业人士的建议。
观察症状：
食用发霉面包后，应密切观察身体反应，如是否出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
就医治疗：
如果出现严重的不适症状，如剧烈呕吐、腹泻、发热、头晕、乏力等，应立即就医。医生可能会根据具体情况决定是否需要进行洗胃、灌肠等治疗，以及是否需要使用药物来缓解症状。
多喝水：
食用发霉面包后，可以多喝水以促进新陈代谢，减轻身体对有害物质的吸收。
漱口：
吃了发霉的面包后，可以用清水漱口，以清除口腔中的霉菌孢子。
注意饮食卫生：
在日常生活中，应注意饮食健康，避免食用生冷寒凉或辛辣刺激性的食物，以免影响身体的恢复。
法律途径：
如果购买了发霉的面包，可以与商家协商退换货或赔偿。如果商家不予处理，可以向消费者协会投诉或向市场监管部门举报，必要时可以走法律程序维护自己的权益。
通过以上措施，可以尽量减少发霉面包对身体的影响，并在必要时寻求专业的医疗帮助。
