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学校食堂的鸡排怎么做

100次浏览     发布时间:2025-01-06 12:20:53    

学校食堂的鸡排制作方法有多种,以下是几种常见的做法:

做法一:

主料 :鸡胸肉400克

配料:

鸡蛋、淀粉、面包糠适量

佐料:

盐、辣椒粉、料酒、蚝油、胡椒粉少许

做法

鸡胸肉片片,约1厘米厚,用刀面拍一下(拍松),加入所有佐料,拌匀,入冰箱冷藏,煨制1小时以上。

取出煨制好的鸡肉片,按淀粉、鸡蛋液、面包糠的顺序,制作成鸡排坯子(速度尽可能快点,避免面包糠软化)。

煎锅炸油烧至5成热,下入鸡排坯子,中火煎炸,待定型后翻面,另一面也定型后再翻面,小火煎炸,然后再翻面煎炸,直至熟透取出来,用厨用剪刀剪成小条,可以享用了。

做法二:

食材准备:

鸡大腿4只,鸡蛋1只,淀粉20克,精盐3克,面包屑50克,胡椒粉2克,熟猪油500克。

制作步骤

在鸡腿肉上直划一刀,除去腿骨使腿肉分开,平摊在案板上,去鸡皮两面用刀背轻轻拍几下。

用胡椒粉、精盐拌和一下两面再拍上淀粉。鸡蛋磕在碗里,用竹筷搅拌后,均匀地涂抹在鸡肉上再拍上面包屑。

炒锅上火烧热油烧至六成热,将鸡排放入炸至酥脆漏勺捞起,改成菱形块装盘即可。

做法三:

食材准备:

鸡脯肉、盐,料酒,花椒。

制作步骤

鸡脯肉切片,拍松。

加入盐,料酒,花椒面等调料,腌七到八个小时。

肉片依次裹上淀粉,蛋液,面包屑。

油温不用太高,炸肉排,炸两次。

如果没有竹签,可以将肉排改改刀,切成条,便于吃。

做法四:

食材准备:

鸡胸肉500克,面包100克,孜然粉5克,鸡蛋一个,生粉15克。

制作步骤

鸡胸肉先切片再切条,鸡胸肉腌制下,先放入小半勺盐、生抽少许、孜然粉、一个鸡蛋,用手抓匀,再放入少许鲜辣粉、适量生粉,再次用手揉抓均匀,腌制三十分钟。

然后用竹签把鸡胸肉串起来,再把串好的鸡胸肉裹上面包糠。锅烧热后倒入色拉油,等油温升至六七成热把鸡胸肉串,放入锅中,因为竹签比较长,油里没炸到的地方用勺子把热油浇在上面。

等炸制金黄即可捞出。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。建议选择做法一或做法三,因为这两种做法较为简单且容易操作。

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