社保停了四个月，可以采取以下几种方法处理：
补缴社保
新单位续保：找到新单位后，新单位会负责办理社保的续缴手续。你需要确认原单位已经将自己的社保做停保处理，然后将自己的身份证号等信息告知新单位，新单位即可办理社保转入并继续缴纳。
个人补缴：如果离职期间社保中断的时间较短，比如在2个月以内，有些地区允许原单位帮忙补缴社保。如果时间较长，则需要自己以灵活就业人员的身份进行补缴。
继续缴费
重新就业：如果后续打算继续享受社保待遇，在未达到退休年龄时，可以重新开始缴纳社保。如果是个人身份缴纳，可以选择以灵活就业人员身份缴纳养老保险和医疗保险；如有工作单位，则可通过工作单位缴纳。
申请终止养老保险关系
达到法定退休年龄：若社保缴费年限不足且不愿意继续缴费，可以申请终止养老保险关系，领取个人账户金额及缴费满一年可领取一个月的指数化工资，但这样将无法享受退休后的养老金待遇。也可以将职工养老保险转移至城乡居民养老保险，在城乡居民养老保险领取退休工资。
咨询当地社保机构
补缴政策和流程：各地关于社保间断期间是强制性补缴、严禁补缴还是自由选择等方面的规定并不一致，因此只能以当事人参保地的社保机构的解释为准。建议提前咨询当地的社保部门，了解具体的政策和操作流程。
建议
尽快找到新单位：如果已经离职，应尽快找到新工作，由新单位办理社保续缴手续，避免社保中断时间过长。
灵活就业补缴：如果暂时没有找到新单位，可以通过灵活就业人员的身份自行缴纳社保，保持社保的连续性。
咨询当地政策：不同地区的社保补缴政策有所不同，建议提前咨询当地社保机构，了解具体操作流程和可能存在的限制。
